1 Jogos Žingsnis Yama – Satya principas

Tęsiame toliau su jogos filosofija ir aštuoniais jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️🕉 Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda tikroji jogos praktika😎🧘‍♀️

Šią savaitę pritaikysime antrąjį principą – SATYA 😊👌Plačiau apie jį: ➡️Satya – tiesos laikymasis mintyse, veiksmuose ir darbuose. Tai yra viena iš pagrindinių vertybių. Apgaudinėdami kitus, apgaudinėjame save. Tačiau nereiktų pamiršti ahimsa principo. Žodžiai turi pasekmes, niekas neturėtų būti jais įskaudintas. Todėl kartais tenka sąmoningai įvertinti savo mintis ir galbūt tam tikroje situacijoje geriau tiesiog patylėti.

Fizinėje jogos praktikoje vyksta bendravimas su mūsų kūnu. Šis pokalbis privalo būti nuoširdus, kad galėtume daugiau apie save sužinoti ir tobulėti. Labai svarbu įsiklausyti į savo kūną ir šiai dienai jo galimybes, ir tai priimti. Dažnai būna, kad mūsų kūnas nesuspėja su mūsų norais, tad svarbiausia jogoje mėgautis progresu, o rezultatai patys ateis kaup pasekmės😉🤸‍♀️ 

📖Jeigu įdomu paskaityti ir apie kitus principus, visus juos rasite čia – 8 Jogos Žingsniai.

CAMIYOGA

www.camiyoga.lt

Camiyoga Ore oro joga 8 jogos žingsniai filosofija hamakas juota Camille Shakti camiyogair 2

Leave a Reply

Your email address will not be published.