Blog’as

Jogos principas – Tapas

Šią savaitę susipažinkime ir praktikuokime jogos principą – Tapas – tai askezė ir savidiciplina😑☝️Tapas reiškia “ugnį”, kitaip tariant, kai mes save diciplinuojame, keliame sau iššūkius ir išeiname iš komforto zonos, mes užkuriame vidinę ugnį savyje,...

Svarbios naujienos‼️

‼️Dėmesio‼️ 🔶Jogos Ore užsiėmimai vyks iki gruodžio 21 d. Šventiniu laikotarpiu atostogausim (dvi savaites) ir toliau skraidysim nuo sausio 7 d. 🔶Manęs nebus gruodžio 16 – vasario 28. Su manim skraidysim nuo kovo 4 d, bet užsiėmimai vyks ir mane pavaduos mūsų...

Jogos principas – Santosha

Šią savaitę į savo kasdienybę įtraukime dar vieną jogos principą – santosha! 😌👌☯️ Santosha – tai yra pasitenkinimas, pasitenkinimas tai ką turi, kuo esi ir ką gebi. Kitaip tariant priimti esamą padėti tokią, kokia ji yra, priimti ir pasisekimus, ir nesėkmes. Juk...

Jogos principas – Saucha

Šią savaitę susipažinsime su antruoju jogos žingsniu – Niyama (savidiciplina)🕉 Niyama – tai 5-ios taisyklės, skirtos savęs tobulinimuisi ir kurias pritaikant kasdienybėje, mes pasiekiame laimę ir pasitikėjimą savimi. Pirmas principas – Saucha💖 Saucha – išorinio ir...

Kalėdinis vakarėlis su CamíYoga

Mielieli skraiduoliai, CAMÍYOGA kviečia į Kalėdinį studijos vakarėlį! 🥳🥳🥳 Būtų labai smagu visiems susiburti, susipažinti, pasišnekučiuoti ir šventiškai praleisti penktadienio vakarą kartu! 🎉🎉🎉Bus šokiai, judesio žaidimai, šarados ir kitos linksmybės bei staigmenos!...

Jogos principas – Aparigraha

Šios savaitės jogos filosofijos dozė – jogos principas Aparigraha 🤔📚Pažodžiui išvertus iš sanskrito reiškia “savintis daiktų”, o aiškinama, kaip atsisakymas dovanų, nes šios veda prie didesnių įsipareigojimų. Tačiau platesnė šio principo prasmė yra...

Jogos principas – Brahmacharya

Šią savaitę įtraukime į kasdienybę ir jogos praktiką jogos principą – Brahmacharya – jausmų ir troškimų suvaldymas bei kontroliavimas 😌 Išvertus iš sanskrito, Brahmacharya reiškia „ėjimas su dieviška sąmone“. Kitaip tariant, minčių nukreipimas į vidų, kuomet...

Kokia nauda kabant aukštyn kojomis?

Daug kas klausia, kokia nauda kabant aukštyn kojomis? 🤔 O CAMÍYOGA Jums atsakys! 🙃 ☝️ Pirmiausia yra ištempiamas visas stuburas ir nugaros raumenys, ✌️ visų antra, kai esam žemyn galva, širdis ilsisi, o į smegenis 🧠priplūsta daugiau deguonies ir gerinama jų veikla,...

Jogos principas – Asteya

Toliau tęsiame gilinimasį į jogos filosofiją ir šį kartą paanalizuosime trečiąjį (Yamas) etikos/moralės principą – ASTEYA (nevogimas)🕉. Jis suprantamas ne tik kaip bendrai neėmimas to, kas ne tavo, bet taip pat neėmimas daugiau nei tau reikia. Nepavyks praktikuoti...

Joga su juosta VS joga ant kilimėlio

CAMÍYOGA kviečia į dviejų stichijų pajautimą – oro💨 ir žemės🌳 – per jogos ore ir tradicinės jogos ant kilimėlio prizmę 🧘‍ Užsiėmimo metu atliksime asanas ir pratimus tiek su juosta, tiek be jos ant kilimėlio ir palyginsime skirtumus, panašumus ir pojūčius kaip kokia...

Jogos principas – Satya

Tęsiame toliau su jogos filosofija ir aštuoniais jogos žingsniais (8 limbs) 😑☝️🕉 Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Šią savaitę pritaikysime antrąjį principą – SATYA 😊👌Plačiau apie jį: ➡️Satya – tiesos...

Jogos principas – Ahimsa

CAMÍYOGA kviečia pasigilinti į jogos filosofiją ir pradėsime su aštuoniais jogos žingsniais (8 limbs) 😑☝️Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Šią savaitę pabandykime tiek jogoje, tiek kasdienybėje pritaikyti AHIMSA...

Page 1 of 812345678
Share This