KIDS Oro joga 

KIDS Oro joga – tai linskma mankšta su specialia juosta, kur jos pagalba vaikai kaba ne tik aukštyn kojomis kaip beždžioniukai, bet ir supasi bei skraido lyg supynėse! Tai joga, akrobatika ir gimnastika viename!

KIDS Oro joga užsiėmimuose vaikučiai lavina koncentraciją, kūnai tampa lankstesni ir stipresni, gerina laikyseną, savijautą ir nuotaiką. Bet be viso to, šioje super smagioje mankštoje, vaikai išmoksta laikyti pusiausvyrą, tampa labiau pasitikintis savimi bei drąsesni.

KIDS Oro jogoje yra atliekamas apšilimas visoms raumenų grupėms, mokomasi kvėpavimo pratimų, jogos pozicijų (asanos) bei teisingo atsipalaidavimo, o visa tai persipina su grupiniais žaidimais. Be viso to, vaikai mokosi medituoti – sutelkti dėmesį, pasitelkiant muzikinius žaidimus, o didaktinės pasakos lavina vaizduotę. Taip pat jogos užsiėmimuose vaikai vysto savo charakterį – mokomės tapti geresni, dėkingesni, kūrybiškesni ir atjaučiantys.

  • KIDS Oro jogoje – vietų skaičius ribotas (grupėje iki 10 vaikučių).

  • Laukiami vaikai nuo 6 iki 13 metų.

  • Užsiėmimų laikai visomis dienomis nuo Pirmadienio iki  Penktadienio 16:00-17:00

Tvarkaraštis ir pamokų aprašai

Kainos

Patarimai prieš atvykstant į užsiėmimą

  • Atvykti 10 min prieš užsiėmimą;
  • Užsiėmimai trunka 60-75 min, priklausomai į kokį registruositės;
  • 2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti arba labai lengvai užkąsti (vaisiai, javainiai ir pan.), kad nesupykintų;
  • Nenaudokite makiažo, stiprių kvepalų, nusiimkite visus papuošalus;
  • Apranga tūrėtų būti prigludusi, be užtrauktukų, didelių sagų ar kitų grandinėlių ir kabliukų.;
  • Avalynės nereikia, basomis;
  • Prašome išjungti mobiliuosius telefonus pamokos metu.

Taisyklės

  • Įsigijus abonementą, pamokas galite išsidėlioti kaip Jums patogu, kuriomis norite dienomis ir laikais bei išbandyti įvairias. Rezervuotis pamoką galima, kad ir 1 val prieš užsimiėmą ar kelias savaites prieš.
  • Pamoką galima atšaukti likus 2 valandoms iki paskirto užsiėmimo, jei mažiau nei 2 val, pamoka užskaitoma kaip ateita. Jei pamoka nebuvo atšaukta ir asmuo nepasirodė užsiėmime, tuomet taip pat pamoka bus užskaityta.
  • Mėnesio abonementas galioja 28 dienaslankstus pamokų abonementas galioja 3 mėnesius. Abonementai nėra pratęsimi.
  • Rezervacijos įsigalioja tik atlikus apmokėjimą.
  • Abonementas skirtas tik vienam asmeniui naudoti, jo negalima perduoti kitam asmeniui, bet galite padovanoti kuponą kitam asmeniui.
  • Mėnesio abonementas prasideda nuo tos dienos, nuo kurios asmuo registravosi ir galioja 28 dienas. Savo paskyroje ir el. laiške  galite matyti datas: nuo kurios dienos prasidėjo abonementas ir kurią dieną jis jau nebegalios.
  • Įsigijus 1 mėn. ar 2 sav. NERIBOTĄ abonementą, sąmoningas naudojimas – registraciją į vieną rytinę ir/ar vieną vakarinę pamoką per dieną, nes vietų skaičius grupėje yra ribotas. 
  • Apmokėjimai už vienkartines pamokas/abonementus negrąžinami.
  • Pamokose gali dalyvauti maximum 15 žmonių, nepatekę į pamoką, galite registruotis į “Waitlist” ir Jums el. paštu bus pranešta, jei atsilaisvins vieta.
  • Jei į pamoką užsiregistravo mažiau nei 3 žmonės, pamoka yra atšaukiama. Užsiregistravusiems, pamokos kreditas sugrąžinamas.
  • Jogos kilimėliai, kaladėlės ir pledukai yra studijoje, nebent norite atsinešti savo.
  • Prašome atvykti bent 5 min prieš prasidedant užsiėmimui.
  • Prašome išjungti mobiliuosius telefonus pamokos metu. Draudžama fotografuotis ar filmuotis pamokos metu. Tai galite padaryti po pamokos su mokytojo sutikimu.
  • Po pamokos prašome nuvalyti kilimėlius ir sudėti naudotas priemones į savo vietas.
  • Studijos etiketas – gerbiame vieni kitus, esam draugiški ir supratingi vienas kito atžvilgiu. Mes dalinames oro jogos žiniomis su meile ir atsidavimu. Tikimės, kad su mumis kartu atrasite ramybę, praplėsite kūno ir proto galimybes ir pasidalinsite savo draugišku buvimu! :)

Dėkojame ir Namaste! :)

CAMIYOGA

Kristina Kupčinskienė

Kristina Kupčinskienė

KIDS Oro jogos mokytoja

“Esu dviejų dukrų mama. Studijavau Mariampolės aukštesniojoje pedogoginėje mokykloje ir Vilniaus universitete. Nuo vaikystės aktyviai užsiminėjau gimnastika ir vaikystėje gavau pirmasias stuburo traumas, todėl aktyvų sportą teko pamiršti. Vėliau, pagilėjus sveikatos problemoms, pradėjau aktyviai domėtis saviugda ir Rytų medicina. Lankiau įvairias kūno ir emocijų lavinimo programas, bet nei viena visiškai nepatenkino kūno ir emocijų valdymo/pažinimo poreikių. Išbandžiau jogą ore ir suvokiau, kad tai tiesiausias kūno lavinimo, sąmoningumo ir emocinių blokų indentifikavimo kelias.

Praktikuoju jogą ore jau 2 metus, baigiau CamiYoga Ore kursus suaugusiems ir vaikams ir turėtą pedagoginę patartį su vaikais bei įgautas jogos ore žinias, apjungiu vedamuose JOGA ORE VAIKAMS užsiėmimuose.”

Susisiekime: