Blog’as

Jogos principas – Brahmacharya

Jogos principas – Brahmacharya

Šią savaitę įtraukime į kasdienybę ir jogos praktiką jogos principą – Brahmacharya – jausmų ir troškimų suvaldymas bei kontroliavimas 😌 Išvertus iš sanskrito, Brahmacharya reiškia „ėjimas su dieviška sąmone“. Kitaip tariant, minčių nukreipimas į vidų, kuomet...

Kokia nauda kabant aukštyn kojomis?

Daug kas klausia, kokia nauda kabant aukštyn kojomis? 🤔 O CAMÍYOGA Jums atsakys! 🙃 ☝️ Pirmiausia yra ištempiamas visas stuburas ir nugaros raumenys, ✌️ visų antra, kai esam žemyn galva, širdis ilsisi, o į smegenis 🧠priplūsta daugiau deguonies ir gerinama jų veikla,...

Jogos principas – Asteya

Jogos principas – Asteya

Toliau tęsiame gilinimasį į jogos filosofiją ir šį kartą paanalizuosime trečiąjį (Yamas) etikos/moralės principą – ASTEYA (nevogimas)🕉. Jis suprantamas ne tik kaip bendrai neėmimas to, kas ne tavo, bet taip pat neėmimas daugiau nei tau reikia. Nepavyks praktikuoti...

Joga su juosta VS joga ant kilimėlio

Joga su juosta VS joga ant kilimėlio

CAMÍYOGA kviečia į dviejų stichijų pajautimą – oro💨 ir žemės🌳 – per jogos ore ir tradicinės jogos ant kilimėlio prizmę 🧘‍ Užsiėmimo metu atliksime asanas ir pratimus tiek su juosta, tiek be jos ant kilimėlio ir palyginsime skirtumus, panašumus ir pojūčius kaip kokia...

Jogos principas – Satya

Jogos principas – Satya

Tęsiame toliau su jogos filosofija ir aštuoniais jogos žingsniais (8 limbs) 😑☝️🕉 Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Šią savaitę pritaikysime antrąjį principą – SATYA 😊👌Plačiau apie jį: ➡️Satya – tiesos...

Jogos principas – Ahimsa

Jogos principas – Ahimsa

CAMÍYOGA kviečia pasigilinti į jogos filosofiją ir pradėsime su aštuoniais jogos žingsniais (8 limbs) 😑☝️Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Šią savaitę pabandykime tiek jogoje, tiek kasdienybėje pritaikyti AHIMSA...

Stovėsenos ant galvos workshop’as

Stovėsenos ant galvos workshop’as

CAMÍYOGA kviečia pasimokyti stovėsenos ant galvos (Sirsasana) arba pagilinti praktiką su variacijomis‼️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ Ši asana neveltui vadinama visų asanų karalienė – ji gerina fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą ✅ Stovėsena ant galvos ne tik sustiprina kūną 💪,...

Prisimenant Jogos retritą “Kvėpuok, medituok ir nieko negalvok” [foto]

Prisimenant Jogos retritą “Kvėpuok, medituok ir nieko negalvok” [foto]

CAMÍYOGA retritas pro mūsų skraiduolės ir profesionalios fotografės Aistė Virketė (FLORA IKONA) akis 😍📸😎👌🤸‍♀️🧘‍♀️ Akimirkos iš mūsų jaukaus, šilto ir jogiško savaitgalio! 😀🤸‍♀️🌈☀️🍀Ne tik praktikuojant jogos asanas, bet ir su pranayama, meditacijomis🧘‍♀️, nidra joga,...

Pirmoji ir didžiausia jogos ore studija!

Pirmoji ir didžiausia jogos ore studija!

Norim pasidžiaugti, jog CAMÍYOGA studija yra ne tik pirmoji jogos ore/oro jogos studija Lietuvoje, bet dabar ir DIDŽIAUSIA – net 17 skraiduolių joginsis vienu metu‼️🎉🎉🎉 Taip pat siekiame išlaikyti aukščiausią kokybę ir perteikti jogos žinias su profesionaliais...

Flying OM

Flying OM

Ir vėl organizuojame taip lauktą CAMÍYOGA Meditaciją Naktyje🎉🎉🎉Susikoncentruojant į save, kitus pojūčius, atrandant tai, ko net nesitiki, įeinant į meditaciją ir galiausiai pasineriant į visišką atsipalaidavimą – Nidra joga. 🧘‍♀️💆‍♀️🙏Viskas viename, tam kad...

Kas yra Šavasana (Shavasana)?

Kas yra Šavasana (Shavasana)?

Pabaigoje jogos ore užsiėmimo, visada pasimėgaujam taip lauktu puskutiniu atsipalaidavimu, dar vadinamu Šavasana (Shavasana)👌😌🕉Bet plačiau apie šį gėrį: Šavasana išvertus iš sanskrito kalbos reiškia „negyvėlio, numirelio poza“. Norint pasiekti visišką atsipalaidavimą,...

Žodžio “Namaste” reikšmė

Žodžio “Namaste” reikšmė

Kiekvieną kartą pabaigoje užsiėmimo girdite žodį “Namaste”, tad norėjau paaiškinti pasisveikinimo reikšmę 😊 Išvertus iš sanskrito, jis reiškia “Mano sielą atpažįsta Tavo sielą ar Dievą Tavyje”. Platesne prasme – “Aš gerbiu tokias...

Užsiprenumeruok CAMIYOGA naujienlaiškį

Gauk visas savaitės naujienas su oro jogos ir jogos ant kilimėlio video pamokomis, straipsniais, renginiais ir kitais dalykais! :)

Tu sėkmingai užsiprenumeravai mūsų naujienlaiškį! :)

Share This