Sveiki, mielieji,
aš esu Camille Shakti Šemiotaitė-Whitaker ir kviečiu pažinti save pasitelkiant kūrybiškumą ir spontaniškumą, momento pajutimą “čia ir dabar”, prisimenant žaismingumą lyg būnant vaiku, praplečiant savo kūno galimybes ir sąmoningumo tolius mano vedamuose oro jogos užsiėmimuose, meditacijose, kvėpavimo seminaruose, kursuose ir kitose savęs pažinimo praktikose. Stengiuosi dalintis savo jogos ir judesio žiniomis ir džiaugsmais su Jumis bei kartu eiti link naujų patirčių, siekti vidinės gerovės, kūno ir sielos harmonijos, ramybės, meilės sau ir kitiems.
Kaip susikūrė CAMÍYOGA?
Joga vienaip ir kitaip mane sekė nuo mažumės, tačiau viskas prasidėjo nuo šiuolaikinio šokio ir kūno išraiškos. Pajutau, kad per kūną galime išreikšti savo tikrąsias mintis, tai tarsi mūsų vidinio „aš“ – sielos – kalba. Pradėjau labiau gilintis į šokio ir judesio terapijas bei improvizacijas, kurių metu atradau meditaciją per judesį – laiko ir vietos išnykimą, kai lieki tik šioje akimirkoje. Tad norėjosi gilintis dar labiau į ezoterinius ir energetinius dalykus. Tai lėmė mano įsitraukimą į Tai chi (kinų kovos menas-visapusiškas savęs tobulinimas per energetiką), kur visa praktika grindžiama meditacija per judesį ir dirbimą ties vidinėmis energijomis. Anksčiau, kai joga tik pradėjo populiarėti Lietuvoje, aš susidūriau su atmetimo reakcija, nes toji lietuviškoji joga buvo labiau tik fizinės asanos ir kūno lankstumas, tos tikrosios jogos ir gilumos buvo mažai. Bet prie jogos aš grįžau. Tik su joga susidraugavau savarankiškai, pasineriant į meditacijas, kvėpavimo technikas ir filosofiją bei pritaikant išmoktas žinias praktikoje. Galiausiai mane įtraukė jogos visapusiškumas ir natūralumas tiek fizine, tiek dvasine prasme ir ją praktikuoju daugiau nei 15 metų. Joga – man tapo gyvenimo menu arba susijungimu su Dievu/Visata/Absoliutu ir kiekviena esybe. Ypač pajutau tą neapsakomą būseną Vienyje, kai nuėjau 800 km ilgio piligriminį Santjago kelią Ispanijoje. Tai buvo tarsi vidinis perversmas sieloje ir visiškas susijungimas su gamta ir Visata.
Joga man tapo visame kame ir po kelių metų praktikos, užsikrečiau joga rimtai, praktikavau Sivananda, Ashtanga ir Vinyasa jogą. Tuo pačiu gilinausi į įvairias kitas technikas ir metodikas: Yin joga, Acroyoga, Nidra joga, Joga porose, Thai masažų kursai, kurių principus vėliau apjungiau ir pritaikiau savo užsiėmimuose. Galiausiai 2014 m. pavasarį atradau oro jogą – nuostabią patirtį ore, antigravitacinėje būsenoje (plačiau: http://www.camijoga.lt/camijoga-ore/). Tai magiška patirtis, kurią patariu išbandyti bent vieną kartą visiems – tai nuostabios emocijos ir kitoniški pojūčiai, arba paprastai tariant – išsilaisvinimas. 2014 m. rudenį įkūriau pirmąją ORO JOGOS studiją Lietuvoje – “CAMÍYOGA ORE”. Na, o 2015 m. baigiau LSMU Visuomenės sveikatos ir mitybos magistrą bei tapau oficialia Sivanandos jogos mokytoja (Yoga Siromani, RYT200H). Tai universali jogos sistema, apjungianti fizinį kūną (asanas), kvėpavimo pratimus (pranayama), tinkamą atsipalaidavimą (savasana), vegetarinė mityba ir pozityvus mąstymas (vedanta) bei meditacija (dhyana). O 2016 m. Indijoje baigiau Pažengusių jogos mokytojų kursus World Peace Yoga School (RYT300H) ir tapau diplomuota pažengusių jogos mokytoja (RYT500). Taip pat baigiau Yin jogos kursus (YACEP 50H), Oro jogos kursus (50H), Anatomijos jogos mokytojų kursus (YACEP 50H), Tailandietišką masažo kursus. Esu pripažinta Yoga Alliance jogos mokytoja (E-RYT500, YACEP), mano Yoga Alliance paskira ir pramokiau 7,000+ valandų, vedant jogos užsiėmimus ir kursus virš 2000 mokinių.
Paruošiau daugiau nei 150 oro jogos mokytojų visoje Lietuvoje ir 500 iš kitų šalių. Dalinuosi savo įgauta patirtimi ir žiniomis su kitais CamiYoga studijoje Kaune, Online kursuose visame pasaulyje bei Youtube kanale CAMIYOGAIR.
Po ilgametės oro jogos praktikos išvysčiau unikalų oro jogos metodą su sukurtomis autentiškomis CamiYoga pozicijomis, triukais, kombinacijomis, Saulės pasveikinimais ir pratimais, kuriuose reikšmė teikiama nuosekliam ir taisyklingam pozicijų išdėstymui, pamokos struktūrai ir pozicijų pritaikymui įvairaus pasiruošimo mokiniams. Šiuo metu gyvenu Lietuvoje ir vedu oro jogos užsiėmimus tiek savo studijoje, tiek mokiniams iš viso pasaulio, taip pat įvarius jogos renginius („Dancing Soul“, „Flying OM“, Oro Joga Porose, Ant galvos stovėsenos pratybos, Meditacijos įvadas, Kvėpavimo praktikos) ir retritus („Kvėpuok, medituok ir nieko negalvok“, Jogos stovyklos moterims). Organizuoju oro jogos mokymus Level 1-2, Level 2-3, Level 3+ ir YIN/RESTORATIVE bei internacionalius kursus Aerial Yoga Teacher Training Courses online ir gyvai (www.camiyogair.com).
⭐️💚Flying Bat Flow💚⭐️
Love this open hammock split that creates like star shape and adding up another split, flying plank and deep heart opener in the end🤍 Happy Friday, everyone!💛
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
Embracing the moment of lightness💚🪽
Floating through #anjaneyasana or crescent moon backbend, although it’s technically full moon at the moment😁 then transitioning into flying dancer poses and exiting to mermaid split🤍 More flows and sequences and hot teach them as a teacher are in my Level 2 and Level 3 courses🎓
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
🦂Grounded VS Aerial Handstand Scorpion💛
This time grounded variation of handstand scorpion is way more harder to find the balance and full focus😅, while using the silk it’s way more accessible as the body is supported by the silk which is actually super good to work on the alignment and muscle memory on the alignment of the pose without falling out of it👌
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool #scorpionpose #Vrschikasana #handstandscorpion
💗Aerial Backbend Celebration💗
This week I have opened 12th season in my aerial yoga studio, and it’s really heart warming to see my students coming back after holidays all happy to fly again in the silks🥰 Some of them flying with me since the start which is 12 years, and also so excited to meet new students and together explore the unlimited possibilities in aerial yoga😍🧚♀️💖
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
💖🤍Aerial Flexy shapes🤍💖
Floating through some fun open hammock splits, butterfly and cobra poses☺️ Want to learn more than 650 aerial poses, exercises and sequences? Join my online courses!🙌 Unlimited time, go through the lessons on your own time and pace👌
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
Yoga time in nature😍🪻💗
It’s the first day of Autumn and Summer decided to come back😁 While walking with my dogs and husband in the woods, in the middle of it we found this beautiful sandy dunes and heather fields, couldn’t help myself to play around in it with some handstands and backbends😀🤸♀️ Tina was a cameraman all along😂🐶
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #handstand #natureyoga
Floating Backbend Time☺️🕊️
It looks like Summer came back for one more day with 28 C😍☀️ Enjoying the sunshine and that warm breeze while expressing my joy through backbend mini flow☺️🤍 And next week starting my 12th aerial yoga season in my studio @camiyoga.lt ! Can’t wait to meet my students after holidays and fly together🥰🪽
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
🤪Aerial Drop to Pigeon🕊️
Drops are always brings up the joy after overcoming a fear and teach to trust the process and yourself💪 LAST DAY of our challenge #AloGroundGrowGlow and it’s - I celebrate my journey and growth - your favourite pose.
Thank you all for sharing your beautiful poses and participating in our challange, it was super fun!💖 Thank you amazing co-hosts: @this_dog_is_down @kathie_yogi @kattiyoga @mochaccinoland and our sponsor @aloyoga & @alomoves !🙏
From heart to heart,
Camille💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Deepen your aerial yoga practice in my Online 50hr Aerial Yoga Teacher Training course Yin, Level 1, Level 2 & Level 3!🤸♀️🕊💖📚 Use special discount code “INSTAGRAM100” to get 100€ OFF of Level 1 or get a bundle and SAVE 20-30%‼️(link in bio)
🎀Fly into my website to check out high quality, soft, stretching one way tricot aerial yoga hammocks and choose from 17 colours🌈(link in bio)
🧚♀️Over 100 FREE aerial yoga classes in my Youtube channel 👉 CamiyogAIR (link in bio)📺 SUBSCRIBE🔔 for aerial yoga updates!😀🙌
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌟Pose Line-Up:
✅Day 1: I am present, rooted, and open to growth - a seated backbend pose
✅Day 2: I honor my body and treat it with kindness - a forward folding pose
✅Day 3: I am strong, capable, and resilient - a arm balance or inversion
✅Day 4: I radiate gratitude and attract joy - a hip opening pose
✅Day 5: I release what no longer serves me - a twisting pose
✅Day 6: I am balanced in mind, body, and spirit - a single-leg balancing pose
✅Day 7: I am open to limitless possibilities - a backbend pose
✅Day 8: I celebrate my journey and growth - your favourite pose
#aerialyoga #camiyogair #camiyoga #aerialyogateachertraining #onlineaerialyoga #aerialyogaschool
