8 Jogos Žingsnis – Samadhi
Šią savaitę susipažinkime su paskutiniuoju 8-uoju jogos žingsniu – SAMADHI!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada...
7 Jogos Žingsnis – Dhyana
Šią savaitę susipažinkime su 7-uoju jogos žingsniu – DHYANA!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda...
6 Jogos Žingsnis – Dharana
Šią savaitę susipažinkime su 6-uoju jogos žingsniu – DHARANA!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda...
5 Jogos Žingsnis – Pratyahara
Šią savaitę susipažinkime su 5-uoju JOGOS ŽINGSNIU – PRATYAHARA!😌 Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda...
4 Jogos Žingsnis – Pranayama
Šią savaitę susipažinkime su 4-uoju JOGOS ŽINGSNIU – PRANAYAMA!🌬Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda...
3 Jogos Žingsnis – Asana
Šią savaitę susipažinkime su 3-iu JOGOS ŽINGSNIU – ASANA!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir prasideda...
2 Jogos Žingsnis Niyama – Ishvara Pranidhana principas
🙏Šią savaitę užbaigsime Niyamos žingsnį su penktuoju principu – ISHVARA PRANIDHANA!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus...
2 Jogos Žingsnis Niyama – Svadhyaya principas
🕉Šią savaitę susipažinkime ir praktikuokime ketvirtą Niyama žungsnio principą – SVADHYAYA!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus...
2 Jogos Žingsnis Niyama – Tapas principas
🕉Šią savaitę susipažinkime ir praktikuokime jogos principą – TAPAS!🧘♀️ Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos ir pradedame taikyti jogos principus kasdienybėje, tada ir...
2 Jogos Žingsnis Niyama – Santosha principas
✨Šią savaitę į savo kasdienybę įtraukime dar vieną jogos principą – SANTOSHA!😌👌☯️ Šis principas labai tinka šiems permainingiems metams!🌪 Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar išeinam iš jogos studijos...
2 Jogos Žingsnis Niyama – Saucha principas
✨Šią savaitę susipažinsime su antruoju jogos žingsniu – Niyama (savidiciplina)🧘♀️🕉 Niyama – tai 5-ios taisyklės, skirtos savęs tobulinimuisi ir kurias pritaikant kasdienybėje, mes pasiekiame laimę ir pasitikėjimą savimi. Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais...
1 Jogos Žingsnis Yama – Aparigraha principas
Šios savaitės jogos filosofijos dozė – jogos principas APARIGRAHA 🤔📚 Primename, jog jogą sudaro 8 jogos žingsniais (8 limbs)👣😑☝️🕉 Pirmas žingsnis yra yama (santykis su pausauliu, etika, moralė) ir jį sudaro 5 principai. Kai mes nulipame nuo jogos kilimėlio ar...